Ini Minuman Alami Atasi Heat Stroke

    0
    25
    Advertisement

    Jakarta, (ToeNTAS),- Musim panas bisa yang sangat tinggi dapat menyebabkan heat stroke. Lantas bagaimana mengatasinya?

    Mengutip dari boldsky, Kamis (03/05/2017), Panas kram, dehidrasi, kelelahan dan heat stroke adalah beberapa penyakit yang mungkin terjadi. Gejalanya mencakup peningkatan suhu tubuh hingga 104 derajat Fahrenheit, nadi cepat dan lemah, pernapasan yang dangkal dan rasional disertai dengan halusinasi.

    Namun, konsumsi minuman berikut akan memastikan bahwa Anda tetap terhidrasi dan mimpi buruk dari panas stroke tidak berubah menjadi kenyataan yang jelek.

    Berikut adalah minuman alami untuk mengalahkan Heat Stroke:

    1. Air

    Air minum adalah penting untuk mencegah dehidrasi saat musim panas. Ini akan membuat Anda tetap terhidrasi dengan baik. Anda bisa lihat dari hasil urin yang jelas menunjukkan bahwa tubuh terhidrasi dengan baik. Di sisi lain, kencing berwarna gelap adalah tanda bahwa tubuh lebih banyak air.

    2. Air kelapa

    Air kelapa tidak hanya lezat dan menyegarkan tetapi juga membuat Anda terhidrasi. Hal ini dapat mengisi ulang elektrolit yang hilang selama Anda berkeringat.

    3. Jeruk

    Jeruk dapat menjadi agen rehydrating yang kuat. Selain itu, ini menjadi sumber yang kaya kalium. Rasa jeruk buah dapat membuat Anda lebih segar. (incom/andri).-

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here